Remova toda a sujeira e oleosidade do rosto e deixe vir à tona seu brilho natural, e não o brilho da oleosidade.
Máscara Facial de Compota de Maçã
(especialmente indicada para peles oleosas)
Ingredientes:
• 1 maçã, picada
• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 colher de chá de ervas secas (salsinha, sálvia, alecrim, menta, hortelã, camomila, ou qualquer outra erva da sua preferência)
Modo de Preparo:
• Cozinhe a maçã em água até conseguir amassá-la. Amasse a polpa e escorra, descartando qualquer parte dura. Junte o suco de limão e as ervas e misture bem. Aplique no rosto como uma máscara. Deixe-a descansar por 5 minutos. Lave bem o rosto com água morna e passe um hidratante.
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Máscara Facial de Cenoura
Ingredientes:
• 1 colher de sopa de suco de cenoura
• 1 colher de sopa de mel
• 10 gotas de suco de limão
• 1 colher de sopa de farinha
Modo de Preparo:
• Misture todos os ingredientes formando uma pasta e aplique a mistura no rosto. Deixe descansar por 20 minutos. Lave bem o rosto.
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Máscara de Pepino
Ingredientes:
• 1/2 pepino
Modo de Preparo:
• Coloque o pepino em um liquidificador e bata até obter uma papa. Aplique no rosto. Deixe descansar por 15 minutos e remova. A seguir aplique a Loção de Limpeza Facial de Camomila e Alecrim e o Tonificante de Suco de Limão.
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Vaporização Facial
Ingredientes:
• 1 xícara de pétalas de rosa frescas
• 2 xícaras de água fervente
Modo de Preparo:
• Misture os ingredientes. Cubra completamente a cabeça com uma toalha, formando uma tenda, e deixe o vapor penetrar em seu rosto por 10 minutos. Não aproxime muito o rosto do recipiente.
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Esfoliação Caseira para o Rosto
Ingredientes:
• 2 amêndoas
• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 colher de chá de mel
Modo de Preparo:
• Moa as amêndoas e misture com os demais ingredientes. Este é um excelente esfoliante para o rosto, indicado para todos os tipos de pele.
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Loção de Limpeza Facial de Camomila e Alecrim
Ingredientes:
• 1 colher de sopa de alecrim seco
• 2 colheres de sopa de flores de camomila secas
• 4 xícaras de água
Modo de Preparo:
• Coloque todos os ingredientes em uma panela e ferva por 15 minutos. Coe, guarde o líquido, deixe esfriar e coloque em um recipiente. Espalhe o líquido sobre o rosto e deixe por 30 minutos. Lave bem o rosto com água fria.
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Tonificante de Suco de Limão
(reduz o brilho indesejado)
Ingredientes:
• 10 gotas de suco de limão
• 1/2 xícara de água fria
Modo de Preparo:
• Misture os ingredientes e embeba um chumaço de algodão nela. Espalhe no rosto e não remova.
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Esfoliação de Amêndoas
(ideal para peles normal e oleosa)
Ingredientes:
• 1 1/2 colher de chá de amêndoas moídas finas
• 1 colher de chá de vinagre de maçã
• 1 colher de chá de farelo de aveia
• 1 gota de sândalo
• 1 gota de alecrim
• 1 colher de chá de glicerina
Modo de Preparo:
• Misture todos os ingredientes. Use uma pequena quantidade sobre a pele umedecida e aplique com movimentos de cima para baixo.
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Loção de Limpeza à Base de Mel
Ingredientes:
• 1/2 xícara de água quente
• 1 colher de sopa de pólen de abelha
• 1 1/2 colher de chá de gelatina sem sabor
• 1/4 de xícara de mel
Modo de Preparo:
• Misture a gelatina com a água por alguns minutos.
•A seguir, coloque a mistura em fogo baixo até dissolver completamente a gelatina (de 5 a 7 minutos) e ficar completamente transparente.
•Acrescente os demais ingredientes.
•Rende 1 xícara ou mais.
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Loção de Limpeza à Base de Mel e Água-de-rosas
Ingredientes:
• 1/4 de xícara de mel
• 1 colher de sopa de pólen de abelha
• 1/4 de xícara de água-de-rosas
• 2 colheres de chá de sabonete líquido
Modo de Preparo:
• Misture todos os ingredientes em um vidro com tampa de rosca.
•Feche e agite bem.
•Rende aproximadamente 1/2 xícara.
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Loção de Menta
(alívio para coceiras)
Ingredientes:
• 1/2 xícara de água
• 1/2 xícara de álcool isopropílico
• 3 a 4 gotas de óleo de menta (se preferir, use óleo de eucalipto no lugar do óleo de menta)
Modo de Preparo:
• Coloque a água e o álcool em uma garrafa. A seguir, adicione o óleo. Tampe e agite bem. Aplique a mistura sobre a pele com um pano limpo.
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Esfoliação à Base de Sal e Amêndoas
Ingredientes:
• 1/4 de xícara de óleo de amêndoas
• 1/2 xícara de sal
• 1/4 de xícara de leite de amêndoas
• aproximadamente 3 colheres de sopa de sabonete de glicerina derretido
Modo de Preparo:
• Misture todos os ingredientes e use a mistura para fazer uma esfoliação suave.
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Máscara Facial Energizante de Maçã
(para peles oleosas ou com acne)
Ingredientes:
• 1 maçã de tamanho médio, ralada bem fino
• 5 colheres de chá de mel
Modo de Preparo:
• Misture bem a maçã ralada e o mel.
•Espalhe a mistura no rosto e deixe descansar por 10 minutos. Remova, lavando bem o rosto com água fria.
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Máscara para Peles Manchadas
Ingredientes:
• 1 tomate maduro, picado
• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 colher de sopa de aveia instantânea ou farelo de aveia
Modo de Preparo:
• Misture bem todos os ingredientes. Aplique a mistura na pele, tomando cuidado para cobrir todas as áreas manchadas. Se necessário, acrescente um pouco mais de aveia para endurecer um pouco a máscara. A seguir, retire a máscara esfregando com um pano úmido com água morna.
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Máscara de Levedura de Cerveja
(para peles oleosas)
Ingredientes:
• levedura de cerveja
• água morna
Modo de Preparo:
• Faça uma pasta usando levedura de cerveja e uma pequena quantidade de água morna.
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Máscara de Cenoura
(para peles oleosas)
Ingredientes:
• cenoura
• suco de limão
• mel ou iogurte
Modo de Preparo:
• A cenoura é um ótimo ingrediente para máscaras destinadas a peles com acne e manchas. Enquanto repousa, aplique cenoura crua ralada no rosto. Pode-se acrescentar também um pouco de suco de limão. Para se fazer uma máscara com cenoura cozida, cozinhe 3 cenouras, escorra e amasse, ou coloque em um processador de alimentos. Junte 5 colheres de sopa de mel ou de iogurte (opcional). Massageie no rosto, com movimentos ascendentes. Deixe descansar por 15 a 20 minutos. Remova completamente com água morna. Finalize lavando o rosto com loção de hamamélis ou com um balanceador de pH à base de vinagre.
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Máscara Facial de Iogurte com Pepino
(para peles normais a oleosas)
Ingredientes:
• 1/2 pepino
• 1 colher de sopa de iogurte natural
Modo de Preparo:
• Amasse o pepino em um processador.
•Misture com o iogurte.
•Massageie a mistura no rosto.
•Deixe descansar por 30 minutos.
•Remova completamente.
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Tonificante de Proteína
Ingredientes:
• 1 colher de sopa de leite
• 2 colheres de chá de mel
• 1 ovo
Modo de Preparo:
• Misture os ingredientes e massageie a mistura no rosto e pescoço. Deixe descansar por algum tempo. Lave bem o rosto.
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Loção Adstringente de Glicerina e Água-de-rosas
Ingredientes:
• 1 xícara de azeite de oliva
• 2 colheres de sopa de água-de-rosas
• algumas gotas de glicerina
• 2 colheres de sopa de vodca
Modo de Preparo:
• Misture os ingredientes e passe a mistura no rosto e no pescoço. Deixe descansar por algum tempo. Lave bem o rosto.
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Esfoliação de Mel Cristalizado e Chá Verde
Ingredientes:
• mel cristalizado
• 2 xícaras de água fervida
• chá verde
Modo de Preparo:
• Ideal para usar aquele mel cristalizado que ninguém mais vai querer comer. Antes de começar, ferva 2 xícaras de água – o suficiente para dar para lavar bem o seu rosto. Retire a panela do fogo, acrescente chá verde e deixe descansar por 10 minutos. Coe em uma vasilha que caiba na pia da cozinha ou do seu banheiro. Deixe descansar até a infusão ficar morna. A seguir, retire o mel da embalagem com uma espátula limpa. Espalhe-o no rosto com a espátula. Massageie SUAVEMENTE: o mel cristalizado é um ótimo esfoliante, mas pode machucar se você fizer movimentos fortes. Deixe descansar por 20 minutos. Coloque o recipiente com o chá verde morno na pia e lave o rosto com ele, removendo todo o mel. Seque bem a pele, mas, atenção: o chá poderá manchar sua toalha; portanto, use uma toalha velha ou de cor escura.
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Máscara de Iogurte
(para peles oleosas)
Ingredientes:
• iogurte natural
• mel ou aveia
Modo de Preparo:
• Massageie no rosto iogurte natural misturado com mel e/ou aveia, se preferir.
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Creme de Abacate para os Olhos
Ingredientes:
• 5 gotas de óleo de amêndoas
• 3 pedaços de abacate maduro
Modo de Preparo:
• Misture bem o óleo de amêndoas com o abacate. Aplique com pancadinhas leves na região dos olhos e deixe descansar por 5 minutos. Remova, lavando bem a área.
Momentos de Reflexão
“Se houver clareza na alma, haverá beleza na pessoa. Se houver beleza na pessoa, haverá harmonia na casa. Se houver harmonia na casa, haverá ordem na nação. Se houver ordem na nação, haverá paz no mundo.”
– Provérbio Chinês
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